Archivo de la categoría: Desarrollo personal

Desarrollo personal es uno de los síntomas más claros de madurez. El camino hacía el desarrollo propio lo debemos emprender nosotros mismos y, a menudo tomar muchas decisiones complejas. Todas ellas forman parte del propio desarrollo como profesional del que quiero hablarte en mi blog.

Desarrollo personal para profesionales

Durante mi larga experiencia en formar profesionales, he podido constatar que todos podemos ampliar nuestros conocimientos y capacidades con el fin de lograr el mayor desarrollo personal. Las principales dificultades son los miedos a hacía lo desconocido, miedos a tomar decisiones sin poder basarnos en experiencias previas. Por ello quiero poder compartir contigo esta sección dedicada al desarrollo personal y, en la que compartiremos experiencias personales con el único fin de madurar profesionalmente.

No me cabe la menor duda de que en tu caso no va a ser una excepción, así pues, deseo que encuentres los consejos y ayuda en mi blog con los que poder emprender el camino hacía tu éxito personal.

Amor o odio, tú eliges como quieres sentirte.

NUESTRO BIENESTAR ES PRODUCTO DE AQUELLO QUE SENTIMOS

A estas alturas, con todo lo que hemos vivido y sabemos, podemos entender que nuestro bienestar depende de la forma en que gestionamos nuestras emociones, ¿cierto?. Si algo nos causa tristeza, miedo, ira, asco, sorpresa o felicidad (las seis emociones básicas según Paul Ekman) nos generará una actitud ante las cosas que debemos hacer y, por tanto, haciendo una cosa u otra, obtendremos un resultado u otro en función a como hemos gestionado o no  nuestras emociones. Hasta aquí, entendible. Pero ¿qué pasa cuando son las emociones de nuestro entorno las que condicionan nuestra actitud, nuestros actos y por tanto nuestros resultados? Veamos … Sigue leyendo

Como gestionar la vuelta al trabajo en cuatro pasos

¿Qué probabilidades tienes esta semana (si ya estás ‘on’ y no esperas al lunes 4 para sentarte ante tu ordenador) de despertarte a las 7 sin maldecir a tu despertador tras un mes de no ponerlo? La realidad está aquí: las vacaciones han terminado, tienes que ponerte las pilas y volver a trabajar ¡alegra esa cara!

El fin de las vacaciones aterroriza al profesional más entusiasta. No nos engañemos, el hombre y la mujer no estamos hechos para trabajar y nuestro estado más natural es el ocio. Levantarse cuando uno/a quiere, comer cuando se tiene hambre, dormir cuando se tiene sueño … leer y pasear si se tienen ganas … Claro que, también existen personas que no han dejado el e-mail ni el móvil por asuntos laborales durante sus ¿vacaciones? Pero esto sería otro post.

Ahora de lo que se trata es de retomar nuestra responsabilidad profesional lo mejor posible. Por lo menos sin deprimirse. Aquí algunos consejos en 4 pasos: Sigue leyendo

¿FORMAR O TRANS-FORMAR? DE TI DEPENDE UTILIZAR BIEN TUS RECURSOS PARA EL DESARROLLO DE TUS PERSONAS

Este es un año ciertamente incierto. Dsede mi visión profesional, parecía que iba a ser muy tranquilo -dada la regular actividad del Q1- y que las empresas iban a continuar siendo en exceso cautas a la hora de invertir recursos en formación de sus personas (recursos que por otra parte la mayor parte de las veces son bonificables por la Fundacion Tripartit, ojo, que casi el 75% no se utiliza y vuelve a Europa, así vamos de ‘sobrados’). En cualquier caso, desde Abril, al inicio del Q2 se me han ‘disparado’ las peticiones de cursos y talleres de formación. Mi respuesta inicial: «lo siento, yo no creo en la formación, no doy cursos ni seminarios de formación, ya le digo, no creo en ellos, por eso le puedo proponer un taller de trans-formación, ¿le parece que nos veamos y lo hablamos?»  Y es que no quiero llenar horas lectivas con datos y conocimiento si éste no sirve para transformar las creencias y actitudes de los participantes en estas acciones que yo considero han de ser ‘de alto rendimiento’ ¿Qué te parece? ¿Lo hablamos? Sigue leyendo

DESIGN THINKING APLICADO A TALLERES DE FORMACIÓN DE EQUIPOS

Ayer tuve la suerte de asistir, dentro de los La Salle Breakfast’ a un workshop sobre ‘Design Thinking’ que impartió de forma muy divertida @lozanofede = Federico Lozano CEO en Pracademy y pofesor de Innovación en la Norwegian University of Science & Technology (NTNU). Como soy un ferviente partidario de la formación vivencial y utilizo siempre un 80% de prácticas y actividades en mis talleres, creí que, aun siendo interesante el tema, no me sorprendería demasiado. ¡Ja!, sí que me sorprendió y fue revelador, pues aprendí (y quiero aprender mucho más) una nueva manera de potenciar las relaciones entre equipos de trabajo orientados al aprendizaje y, por tanto, de mejorar mis resultados como consultor de formación en empresas, universidades y escuelas de negocio. Aquí te explico … Sigue leyendo

LA VIDA ES UN VUELO. ¡ATRÉVETE A DESPEGAR!

Desde que nacemos nos preparan para que, algún día, volemos solos. Años de amor y mimos, de protección, de cuidados. Nos dicen lo que está bien, pero sobre todo, lo que está mal. Nos dicen, como la canción, que eso no se hace, eso no se dice, eso no se toca. Y vamos creciendo con la carga de la culpa, huyendo del pecado. Armamos una estrategia que nos ayude a no sufrir, para que nada nos duela. Y así no tomamos riesgos, pues el miedo a error nos atenaza. Y la creatividad está también coartada, no parezcamos locos. Otros vuelven de donde nosotros vamos y les preguntamos. ¡Qué valientes fuero!, tal vez nosotros también nos atrevamos. Y dejando entonces nuestros miedos, nuestra carga, despegamos. En el despegue, a gran velocidad pues la decisión está tomada, el vértigo inclina nuestro ánimo y dudamos ¿Tendremos nosotros la fortaleza necesaria? ¿Podremos, solos, mantener el vuelo? ¿Y qué pasará si nos caemos? Algunos se desgañitaron diciéndonos que no podríamos hacerlo … eran sus propias limitaciones, pues ellos no lo hicieron. A menudo nos bloquean nuestros miedos, que son claramente infundados, pues ¿qué sabemos sobre lo que aún no hemos hecho? Pero no podemos hacer que sean los miedos de otros, los que nos paralicen y nos dejen quietos. Podemos vencer nuestro miedo, atrévete a ello. Y debemos rechazar el de los otros, atrévete a ello. Y cuando dejes atrás tus limitaciones, Cuando veas alejarse diminutos tus temores …Empezarás a disfrutar del vuelo. Pues a menudo, aquello que nos parece tan difícil,en efecto lo es, y lo es porque no nos atrevemos a hacerlo. Atrévete a despegar, ¿a qué estás esperando?

Si te ha gustado el post y el vídeo, por favor compártelo. También puedes seguir este blog, estaré feliz de compartir contigo. Gracias.